Opini oleh Rofina Anul (Mahasiswi UNIKA St. Paulus Ruteng)
MANGGARAI, PENA1NTT.COM – Di usia remaja, setiap orang sedang berada di masa emas pertumbuhan fisik, perkembangan otak, dan pembentukan karakter.
Di masa ini, setiap keputusan yang diambil akan meninggalkan jejak yang sangat panjang, bahkan menentukan arah hidup di masa depan.
Sayangnya, masih banyak remaja yang terjebak dalam kebiasaan merokok. Hal ini sering kali didasari rasa ingin tahu atau penasaran dengan rasanya, dan juga dikarenakan gengsi.
Maksudnya di sini, mereka tidak mau kelihatan lemah atau tidak keren karena tidak merokok. Adapun tekanan dari teman sebaya, atau anggapan keliru bahwa merokok adalah tanda kedewasaan.
Padahal, di balik asap yang tampak biasa itu, tersembunyi bahaya besar yang tidak hanya merusak kesehatan saat ini, tetapi juga menggadaikan masa depan mereka.
Menurut saya, tubuh remaja yang masih aktif berkembang menjadi sangat rentan terhadap paparan zat berbahaya dalam rokok.
Nikotin—yang saya ketahui sebagai salah satu kandungan utamanya—bekerja secara perlahan merusak sistem saraf, memperlambat pertumbuhan fisik, dan mengikis kemampuan otak yang seharusnya tengah berkembang pesat di usia ini.
Organ-organ vital seperti paru-paru, jantung, hingga otak belum sepenuhnya matang, sehingga zat berbahaya dalam rokok akan jauh lebih cepat merusak sel-sel tubuh remaja dibandingkan orang dewasa.
Menurut saya, merokok sejak dini memiliki efek samping atau dampak negatif, yaitu dapat mengganggu pertumbuhan tinggi badan, menurunkan daya tahan tubuh, merusak fungsi paru-paru secara permanen, hingga mengganggu kemampuan berpikir dan daya ingat.
Dampaknya tidak hanya sebatas batuk atau sesak napas, melainkan risiko tinggi terkena penyakit serius di usia muda, seperti asma kronis, penyakit jantung, hingga kanker paru-paru.
Lebih mengkhawatirkan lagi, ketergantungan nikotin yang terbentuk sejak remaja sangat sulit dihentikan, sehingga kebiasaan buruk ini sering terbawa hingga dewasa dan semakin memperparah kerusakan tubuh seiring berjalannya waktu.
Inilah beberapa efek samping atau dampak negatif dari mengonsumsi nikotin sejak dini. Banyak orang yang masih mengabaikan kesehatannya sendiri demi suatu kenikmatan yang tidak mereka sadari akan membunuh mereka secara diam-diam.
Saya katakan sebagai pembunuh diam-diam dikarenakan merokok ini hanya membuat kenikmatan sesaat, dan lama-kelamaan akan mengundang banyak penyakit tanpa kita ketahui.
Dampak merokok bagi remaja tidak berhenti pada masalah kesehatan fisik saja. Perlu kita ketahui, kecanduan merokok juga dapat merambah ke masa depan sosial, pendidikan, dan ekonomi.
Hal yang saya lihat, remaja yang merokok cenderung memiliki konsentrasi belajar yang menurun, kehadiran di sekolah berkurang, dan risiko putus sekolah lebih tinggi. Hal ini akan menutup peluang mereka untuk mendapatkan pendidikan yang baik dan pekerjaan yang layak di masa depan.
Dari sisi ekonomi, hal yang saya amati dan yang saya lihat selama ini, biaya yang dikeluarkan untuk membeli rokok bukanlah jumlah yang sedikit.
Jika dihitung dalam jangka panjang, uang yang habis untuk rokok sesungguhnya bisa digunakan untuk keperluan pendidikan, pengembangan diri, atau persiapan masa depan.
Di sini banyak yang saya lihat juga, jika mereka tidak bisa membeli rokok, maka mencuri ialah jalan pintas yang mereka ambil demi sebuah batang rokok yang ternyata mengundang banyak penyakit tanpa perokok itu sendiri sadari.
Belum lagi risiko kesehatan yang akan menimbulkan biaya pengobatan sangat besar di kemudian hari, yang tentunya akan membebani diri sendiri maupun keluarga.
Menurut saya, suatu hal yang perlu kita ketahui, generasi muda memegang peranan yang sangat penting dalam keberlangsungan sebuah bangsa karena menurut saya generasi muda itu generasi emas untuk kemajuan sebuah bangsa.
Ketika remaja tumbuh sehat dan berdaya, maka roda kemajuan negeri atau bangsa ini pun akan terus berputar ke arah yang lebih baik.
Sebaliknya, ketika banyak remaja yang merokok, kita sedang menciptakan generasi yang tidak hanya sakit secara fisik, tetapi juga terhambat dalam mencapai potensi terbaiknya.
Oleh karena itu, di sini menurut saya peran semua pihak sangat dibutuhkan. Mulai dari orang tua, harus lebih dekat dan memberikan pemahaman yang benar kepada anak-anak mengenai bahaya merokok.
Sekolah harus menjadikan pendidikan bahaya rokok sebagai prioritas, dan masyarakat harus menciptakan lingkungan yang tidak mendukung kebiasaan merokok di kalangan muda.
Anggapan rokok mencerminkan kedewasaan sesungguhnya adalah sebuah kekeliruan yang sudah saatnya diluruskan. Banyak yang saya lihat anak remaja berpikir bahwa jika mereka merokok, itu berarti tandanya mereka sudah dewasa.
Padahal, menurut saya kedewasaan yang sejati justru tercermin dari kemampuan seseorang untuk menjaga dirinya sendiri, karena tubuh yang sehat adalah hal terbaik yang bisa diberikan untuk diri sendiri dan orang-orang tercinta.
Dari saya untuk para remaja, sadarilah bahwa kenikmatan sesaat dari sebatang rokok tidak sebanding dengan kesehatan, impian, dan masa depan yang cerah.
Satu batang rokok mungkin terasa seperti hal kecil, namun dampaknya bisa membayangi seluruh perjalanan hidupmu.
Pilihan ada di tanganmu, dan memilih untuk tidak merokok adalah salah satu keputusan terbaik yang bisa kamu ambil untuk dirimu sendiri, keluargamu, dan masa depan yang masih sangat panjang di depan.
